Degenen onder jullie die mij al een tijdje volgen weten dat ik sinds januari 2024 mijn hardlopen heb bijgehouden in een hardloop log.
Hardlopen is mijn sport is sinds 2016 en sindsdien heb ik al meerdere keren amateurwedstrijden gelopen tot een maximum afstand van 21,1 kilometer. In september 2023 nam ik mij voor om mijn hardlopen verder te verbeteren. Ik begon destijds met een schema van 10 kilometer voor het najaar om mijn trainingsritme weer op te bouwen en mijn hardlooptempo te verhogen. In januari starte ik vervolgens met een schema van 21,1 kilometer als nieuwjaarsvoornemen voor 2024. Het werkte, eind april van dit jaar liep ik de halve marathon weer binnen de twee uur.
