• Skip to primary navigation
  • Skip to main content

Camiel Schoonens

Product and Technology enthusiast

  • Home
  • Running
  • Blog
  • Photoblog
  • About

In Dutch

14 January 2025 ·

In mijn ogen maakt Basic Apple Guy de mooiste achtergronden voor je Apple apparaten. Ik heb aparte albums aangemaakt waarin ik zijn achtergronden bewaar sinds 2023. Zo kan ik gedurende het jaar wisselen waarbij ik altijd dezelfde achtergrond kies voor mijn iPhone, iPad en MacBook.

I’m pleased to be sharing Fluted Gradients, my first wallpaper pack of 2025.

I wanted a simple and minimal backdrop across my devices to start the year. While I firmly believe there’s no such thing as too many gradient wallpapers, this time around, I wanted to add a bit more texture to the design while at the same time not having it feel distracting or busy.

The design I settled on was a fluted or ribbed gradient look. After creating dozens of different gradients, I used a displacement filter to create the finished look on the files I liked most. I hope you enjoy this first batch of eight wallpapers for your Mac, iPad, and iPhone!

🔗 Fluted Gradients Wallpaper door Basic Apple Guy

https://camiel.schoonens.nl/2025/521/

13 January 2025 ·

Ik ben deze week begonnen met een vroege ochtend (07:15) intervaltraining op de baan omdat ik vandaag en morgen nogal drukke dagen heb op kantoor. ‘s Morgens vroeg rennen geeft mij de energieboost die ik nodig heb om zo’n volle dag door te komen.

De interval training die ik vandaag heb ik afgewerkt noem ik 16×80 seconden. Hierin wissel ik gedurende 80 seconden verschillende loopsnelheden af met 80 seconden actief herstel (heel langzaam rennen). Ik ben tevreden met het resultaat, met name omdat mijn hartslag varieerde tussen de 130 en de 186 slagen per minuut. Mijn gemiddelde hartslag kwam uit op 146 slagen per minuut.

[Read more…] about

https://camiel.schoonens.nl/2025/503/

thingsThisWeek #002

12 January 2025 ·

Dit is mijn tweede weeknotitie van dit jaar. Mijn eerste weeknotitie staat hier, mocht je deze nog willen teruglezen.

Veel leesplezier.

[Read more…] about thingsThisWeek #002

12 January 2025 ·

Vandaag heb ik twee looptrainingen gecombineerd. Eén Fartlek training van 21 minuten en een duurloop training van 48 minuten. Mijn Fartlek training heb ik als volgt opgebouwd:

🔥 5:00 – Warm-Up
👟 0:30 – 5 Kilometer Tempo
👟 0:30 – Duurloop Tempo
🔁 15x Herhalen
❄️ 5:00 – Cool-Down

Doordat ik de Fartlek heb gecombineerd met een duurloop is mijn hartslag tijdens de duurloop wat hoog gebleven. Volgende keer moet ik mij beter focussen op mijn tempo en hartslag.

Datum Duur Gem. Hartslag Afstand Tempo V02Max HRV RHR
20250112 48:16 161 bpm 8,42 km 5:44 44,3 53 ms 56 bpm
20250112 21:10 160 bpm 4,11 km 5:09 44,2 53 ms 56 bpm
20250112 1:09:26 160 bpm 12,53 km 5:27 44,2 53 ms 56 bpm

https://camiel.schoonens.nl/2025/475/

11 January 2025 ·

Ik ben de dag begonnen met een vijf kilometer tempo loop op de baan. Alle gelopen meters op de baan waren onder de 4:55 per kilometer waardoor mijn uit en thuis gemiddelde op 5:10 eindigde.

Voor morgen heb ik een duurloop gepland staan, ik hoop dat het dan niet zo koud, droog en zonnig is al vandaag.

https://camiel.schoonens.nl/2025/456/

  • « Go to Previous Page
  • Page 1
  • Page 2
  • Page 3
  • Page 4
  • Page 5
  • Interim pages omitted …
  • Page 14
  • Go to Next Page »

“Motivation is what gets you started. Habit is what keeps you going.”

  • Bluesky
  • Email
  • GitHub
  • LinkedIn
  • Mastodon
  • RSS

Camiel Schoonens · © 2025